2020年1月18日 星期六

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#身心
為何我們總是如此不安
薩提爾的對話練習
正念減壓的訓練

原子習慣
不被情緒左右的28個練習
情緒陰影
牧羊少年奇幻之旅
自卑感與人際關係:阿德勒談心理學3
好女人受的傷最重
6分鐘日記的魔法
/不推/祕密天天練


#健康
伸展聖經
慢老
別讓身體比你老
免疫系統全方位復原計畫
/不推/疼痛拉筋解剖書2運動傷害復健書
/不推/疼痛拉筋解剖書


#飲食
雜食者的兩難:速食、有機和野生食物的自然史
防彈飲食
別讓錯誤的營養觀害了你
運動營養學 2版


#工作
為什麼我們這樣生活,那樣工作?
不理性的力量:掌握工作、生活與愛情的行為經濟學
最有生產力的一年
走吧!有些遠路是必須的
哪有工作不委屈,不工作你會更委屈
麥肯錫顧問教你從菜鳥變成問題解決高手
/不推/拆解問題的技術
/不推/簡單思考:LINE的CEO卸任後第一本工作祕笈


#故事
羊與鋼之森

#朋友
我愛交朋友
/不推/大學生,你該怎麼交朋友
/不推/大人的友情

#旅行
為青春出發!!馬克x瑪麗的歐遊點點點

#娛樂
推薦馬克信箱

#投資
快樂賺不停
鈔票的重量

#攝影
拍照前先學會看

統計

月份 數量
2020.2
2020.1
2019.12 12

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為何我們總是如此不安

#為何我們總是如此不安? 我帶著3個疑問,展開這本書的閱讀 為什麼害怕對別人展現真實的自己? 為什麼自己常常「主動讓步」,來處理人際衝突? 為什麼要到退無可退,才發現自己遍體鱗傷,把對方胃口養大,我的底線在哪裡? 1.對自己高標準,害怕被拒絕 不是每個人,每件事都和自...