#別讓錯誤的營養觀害了你
2017年出版,如果平常有在注意營養訊息,這本很淺,會覺得大多為常識。
適合想檢視自己營養觀念的人,可到圖書館借挑有興趣的主題閱覽即可。
#為何我們總是如此不安? 我帶著3個疑問,展開這本書的閱讀 為什麼害怕對別人展現真實的自己? 為什麼自己常常「主動讓步」,來處理人際衝突? 為什麼要到退無可退,才發現自己遍體鱗傷,把對方胃口養大,我的底線在哪裡? 1.對自己高標準,害怕被拒絕 不是每個人,每件事都和自...
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